Uitleg per dienst
Placeholder-tekst: korte intro over het verloop van testen/coaching en wat de sporter mag verwachten.
Lactaattest fietsen
Placeholder-tekst: uitleg protocol, voorbereiding, wat je nadien krijgt (zones/rapport).
- Placeholder: stapsgewijze belasting
- Placeholder: lactaatmetingen + hartslag/vermogen
- Placeholder: drempels & trainingszones
Wat je krijgt
Een duidelijk rapport met lactaatdrempels en praktische uitleg om je trainingen correct op te bouwen.
Lactaattest lopen
Placeholder-tekst: loopbandprotocol, voorbereiding, schoenen, etc.
- Placeholder: stapjes in tempo/vermogen
- Placeholder: zones per pace/HR
- Placeholder: advies voor trainingsopbouw
Wat je krijgt
Een duidelijk rapport met drempels en trainingszones, plus praktische uitleg om je trainingen gericht op te bouwen.
Prestatieanalyse & fysiologische testing (fietsers)
Placeholder-tekst: wat wordt gemeten (vermogen/HR/efficiëntie), voor wie het is en wat het oplevert.
- Placeholder: testopzet en meetwaarden
- Placeholder: interpretatie van resultaten
- Placeholder: concrete trainingsaanpak
Praktisch
Placeholder-tekst: checklist of praktische info.
Metabool profiel test
Placeholder-tekst: beschrijf het doel en wat deze test extra brengt t.o.v. een lactaattest.
- Placeholder: extra parameters en inzichten
- Placeholder: pacing/fueling toepassen
- Placeholder: geschikt voor wedstrijdvoorbereiding
Voor wie?
Placeholder-tekst: lange afstand, specifiek doel, optimalisatie, …
Biomechanische screening (lopers)
Placeholder-tekst: loopanalyse, techniek, efficiëntie, blessurepreventie.
- Placeholder: bewegingsanalyse
- Placeholder: aandachtspunten & oefeningen
- Placeholder: advies techniek/volume
Praktisch
Placeholder-tekst: wat meebrengen / praktische info.
Coaching — 3 pakketten
Placeholder-tekst: korte uitleg van de coaching aanpak en voor wie het geschikt is.
Pakket 1
€60 / maandDuur: min. 3 maanden
- Gratis intakegesprek
- Maandelijkse schema’s
- Begeleiding via online platform
- 10% korting op inspanningstesten
- Extra: race pace & fueling plan
Pakket 2
€80 / maandDuur: min. 6 maanden
- Gratis intakegesprek
- Wekelijkse feedback
- Begeleiding via online platform
- 20% korting op inspanningstesten
- Extra: race pace & fueling plan
Pakket 3
€100 / maandDuur: min. 6 maanden
- Gratis intakegesprek
- Ongelimiteerde communicatie
- Begeleiding via online platform
- 2 metabool profieltesten inbegrepen
- 20% korting op bijkomende lactaattesten
- Extra: race pace & fueling plan
Over Lukas
Placeholder-tekst: bio, visie, ervaring, methode, enz.